El Día Nacional de la Comida Chatarra es una oportunidad para darnos nuestro gusto culposo.
Para los nutricionistas, la comida chatarra es cualquier comida que contenga muy poco valor nutricional. Por eso incluimos comidas con alto contenido de sal, grasas y azúcares. Es decir, la comida chatarra es toda aquella que los nutricionistas, y nuestra madre, consideren mala para nosotros.
Por eso el motivo de crear un Día Nacional de la Comida Chatarra, para que puedas comer cualquier cosa que quieras, así como en cualquier proporción. Mañana, de todos modos, debes volver a una dieta saludable.
Tipos de comida chatarra y sus orígenes:
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