viernes, 26 de junio de 2015

cuantas calorias tienen los chocolates

En la publicación anterior hablamos de las desventajas de comer chocolate y este vamos a hablar de cuantas calorías tienen los chocolates, vamos a ver distintos tipo de chocolate, como el chocolate blanco, negro etc.
Esto te sirve para saber cuantas calorías estas ingiriendo por porción o por barra.El chocolate es un alimento adictivo para algunas personas por eso les recomiendo no comerlo en exceso y siempre cuidándose.

CHOCOLATE BLANCO:

El chocolate blanco es un dulce elaborado con azúcar, manteca de cacao y leche.Es el chocolate con mas calorias una barra de choocolate balnco contiene 600 calorias. Para algunas personas el chocolate blanco es el mas rico o el unico que les gusta es preferible no comerlo o mejor dicho no comerlo en exceso como todos los chocolates basicamente.

La verdad del chocolate blanco


CHOCOLATE AMARGO:
Es un tipo de chocolate hecho con granos de cacao tostado sin la adición de leche. Algunas variantes permiten su uso como base para postres, pasteles y galletas. Se caracteriza por contener poco azúcar. este es el chocolate con menos calorias posee solamente 120 calorias. tambien tiene algunas ventajas como por ejemplo:
  •  Puede disminuir el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular
  • Ayuda a fortalecer el corazón
  • Ayuda a sentirse satisfecho
  • Puede combatir la diabetes
  • Puede ayudar a mejorar la circulación de la sangre


CHOCOLATE CON ALMENDRAS:

Un dulce de chocolate con almendras que será del agrado de todos los amantes del chocolate y del dulce. este chocolate no es considerado uno de los mas caloricos pero tampoco tiene beneficios como el chocolate amargo. Este tipo de cholate contiene la barra 350 calorias


CHOCOLATE EN RAMA:

Es el alimento que se obtiene mezclando azúcar con dos productos derivados de la manipulación de las semillas del cacao: la pasta de cacao y la manteca de cacao. Cada porcion triene 200 calorias.



CHOCOLATE DE LECHE:

El chocolate con leche es un chocolate con un contenido de cacao de entre el 25% y el 40%. Además incluye manteca de cacao, leche, normalmente leche en polvo, así como azúcar.
Se expende en tabletas o barras y puede venir en presentación original o mezclados con otros ingredientes tales como: arroz inflado y tostado, maní en trozos, almendras troceadas, avellanas troceadas, etc. Este chocolate es el mas común y el que mayoría de los niños lo consume. 100 gramos de este chocolate contiene 535 calorías.


TAMBIEN HAY DISTINTAS MARCAS DE CHOCOLATES ACA TE MUESTRO ALGUNAS:

CHOCOLATE REPOSTERO AGUILA:

Fue una tradicional fábrica de chocolates y cafés argentinos. Fundada en 1880, sus marcas son comercializadas actualmente por el grupo Arcor. Este chocolate no es comun comerlo solo, si no es mas para hacer un submarino o una cobertura de una torta, baño maria. 100 gramos de este chocolate tiene 537 calorias.



CHOCOLATE MILKA DE OREO:

Chocolate con leche con trozos de galleta con cacao (12%) y relleno cremoso (38%) sabor vainilla.Sus ingredientes son:Azúcar, grasas vegetales, manteca de cacao, lactosuero en polvo, leche desnatada en polvo, harina de trigo, pasta de cacao, grasa de leche, leche en polvo rica en materia grasa (2%), cacao desgrasado (1%), avellanas, emulgentes,e glucosa y fructosa, aromas, gasificantes ,sal.Contiene leche, avellanas, trigo, gluten, soja. Este chocolate es uno de los mas ricos de milka solo 100 gramos de este chocolate tiene 560 calorias y la barra entera tiene 2335 calorias. 


CHOCOLATE MILKA AVELLANAS ENTERAS:

Chocolate con leche con avellanas enteras.Es uno de los mas destacados en milka tambien, mejor dicho es uno de los mas nuevos tambien. Es un chocolate que a mucha gente atrajo, tiene un sabor delicioso. Cada 100 gramos de este chocolate tiene 570 calorias y la barra entera 2340 calorias. 


COFLER AIREADO:

Es un chocolate de la marca arcor riquisimo, como todos los chocolates. la ventaja de este esn que como es aireado no engorda tanto como los otros.Este chocolate por 100 gramos tiene 300 calorias y la barra entera 1100. 




COFLER BLOCK:

Sin dudas este fue una de las bombas de la marca arcor. Es un chocolate super clásico que es un chocolate de leche con maní, pero como siempre lo mas clásico es lo mas rico y lo que consume la mayoría de la gente. 
El block de esta imagen es de 38 gramos y contiene 200 calorías. 


TOFI DE DULCE DE LECHE (BLANCO O NEGRO):

Es un chocolate con relleno de dulce de leche. Este chocolate contiene mucha azucar por lo tanto si lo comes en exceso te puede agarrar diabetes o algun tipo de enfermedad.Si comes solamente los 3 cuadradittos contienen solamente 130 calorias. Posee calorias racionales acorde que su relleno es de dulce de leche, asique aquellos que esten haciendo una dieta de 2000 calorias podrian comerlo 3 cuadraditos cada 1 semana. 




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